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骨科手术后吃什么好得快?

来源:健康知识    关注 次   点击在线咨询专家
合理的饮食确实有利于伤口愈合,帮助患者更快恢复。那么我们来说说骨科手术后吃什么可以补“元气”。

合理的饮食确实有利于伤口愈合,帮助患者更快恢复。那么我们来说说骨科手术后吃什么可以补“元气”。

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富含优质蛋白质的食物

优质蛋白质是骨骼生长的重要营养元素,可以帮助人体更快的恢复肌肉力量,有利于伤口愈合,提升患者免疫力。所以,骨科手术后患者要重视优质蛋白质的摄入, 鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、鸡肉、大豆等食物中都含有丰富的优质蛋白质。

这里提醒大家的是,如果您是乳糖不耐受者,之前喝完牛奶会不舒服,那不用在术后勉强自己喝牛奶,可以喝酸奶代替牛奶,但要注意选择碳水化合物低于12克/100克的酸奶。

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富含膳食纤维的食物

骨科手术后,很多患者,尤其是老年患者,需要长期卧床。在此期间,它们不能充分运动,肠道蠕动会减慢,引起便秘。因此,建议多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜果蔬、全谷物等。,有利于改善胃肠功能。

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富含钙和维生素D的食物

钙和维生素D是骨骼的主要组成成分,术后充分摄取,有利于骨骼的恢复。

富含钙质的食物有牛奶、绿色蔬菜、豆制品等,富含维生素D的食物包括:动物肝脏,蛋黄,奶酪,三文鱼、沙丁鱼及金枪鱼,蘑菇、干香菇,全脂牛奶、豆浆等。

骨科手术后吃什么好得快?

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富含维生素C的食物

维生素C可以促进伤口的愈合,增强免疫力,其中富含维生素C的食物包括苹果、橘子、橙子、猕猴桃、白菜、生菜、 西红柿等。所以建议骨科术后多吃一些这类食物。

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富含B族维生素的食物

B族维生素可以营养神经,并且帮助缓解紧张、焦虑情绪。富含B族维生素的食物包括小米、大豆、花生、根茎类蔬菜(西兰花、卷心菜、莴笋等)、猪肝等。

温馨提示

术后患者的饮食摄入还需遵医嘱选择合理的膳食方案。比如一些患者患有糖尿病,那就注意要控制血糖,低糖、高蛋白饮食,一些患者患有痛风,就要注意避免吃高嘌呤的食物,比如瘦肉、动物内脏等。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。

罗洁 主治医师 医师

李正茂 主治医师 医师

唐国军 副主任医师 医师

符勇 副主任医师 医师

邹聪 副主任医师 医师

曹洪 副主任医师 医师

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